¿Qué reporta la terapia?

 

La Terapia psicológica tiene como objetivo ofrecer a la persona una serie de herramientas y recursos que le permitan hacer  frente a sus problemas de una forma más eficaz, y así poder tener una vida plena y satisfactoria.

El trabajo con un psicólogo ayuda al paciente a buscar la manera de superar las dificultades y así lograr sus deseos, pero es el trabajo activo del paciente lo que permite poder superarlas. Con el objetivo de ayudarte a lograr una vida más plena y satisfactoria, realizaremos un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, partiendo siempre de la base de la confianza, respeto y confidencialidad.

En mi práctica clínica utilizo una metodología integradora, incorporando técnicas y recursos provenientes de distintos modelos y terapias psicológicas. Cada persona tiene unas necesidades distintas, con lo que la forma de intervención más adecuada dependerá de cada caso particular.

 

¿Cuándo es recomendable acudir a un psicólogo?

 

Cuando existe un malestar emocional que se mantiene en el tiempo o tiende a empeorar.

Cuando los problemas psicológicos o emocionales interfieren en nuestro día a día o nuestros objetivos a medio y largo plazo.

Cuando dejamos de hacer cosas importantes por miedo o los temores limitan la calidad de vida de forma generalizada.

Cuando no somos capaces de superar una pérdida o suceso traumático.

Cuando por más que intentamos solucionar un problema por nosotros mismos, no lo conseguimos.

Cuando existen obsesiones persistentes que dificultan el día a día.

Cuando existen problemas recurrentes en la relación de pareja.

Cuando nuestro hijo/a presenta dificultades y no sabemos de qué forma ayudarlo.

Cuando hay una dependencia de sustancias o actividades como el juego,  etc.

Cuando existen trastornos de la alimentación.

Cuando existen trastornos en las relaciones sexuales.

Cuando existen problemas del sueño.

Cuando percibimos un estrés o un estado de ansiedad que se alarga en el tiempo al que no sabemos cómo enfrentarnos.

Cuando otros profesionales nos recomiendan acudir a terapia psicológica.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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