¿Qué reporta la terapia?
La Terapia psicológica tiene como objetivo ofrecer a la persona una serie de herramientas y recursos que le permitan hacer frente a sus problemas de una forma más eficaz, y así poder tener una vida plena y satisfactoria.
El trabajo con un psicólogo ayuda al paciente a buscar la manera de superar las dificultades y así lograr sus deseos, pero es el trabajo activo del paciente lo que permite poder superarlas. Con el objetivo de ayudarte a lograr una vida más plena y satisfactoria, realizaremos un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, partiendo siempre de la base de la confianza, respeto y confidencialidad.
En mi práctica clínica utilizo una metodología integradora, incorporando técnicas y recursos provenientes de distintos modelos y terapias psicológicas. Cada persona tiene unas necesidades distintas, con lo que la forma de intervención más adecuada dependerá de cada caso particular.
¿Cuándo es recomendable acudir a un psicólogo?
Cuando existe un malestar emocional que se mantiene en el tiempo o tiende a empeorar.
Cuando los problemas psicológicos o emocionales interfieren en nuestro día a día o nuestros objetivos a medio y largo plazo.
Cuando dejamos de hacer cosas importantes por miedo o los temores limitan la calidad de vida de forma generalizada.
Cuando no somos capaces de superar una pérdida o suceso traumático.
Cuando por más que intentamos solucionar un problema por nosotros mismos, no lo conseguimos.
Cuando existen obsesiones persistentes que dificultan el día a día.
Cuando existen problemas recurrentes en la relación de pareja.
Cuando nuestro hijo/a presenta dificultades y no sabemos de qué forma ayudarlo.
Cuando hay una dependencia de sustancias o actividades como el juego, etc.
Cuando existen trastornos de la alimentación.
Cuando existen trastornos en las relaciones sexuales.
Cuando existen problemas del sueño.
Cuando percibimos un estrés o un estado de ansiedad que se alarga en el tiempo al que no sabemos cómo enfrentarnos.
Cuando otros profesionales nos recomiendan acudir a terapia psicológica.
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